体幹トレーニング動画を配信しました。
T-MARCトレーナーと挑戦!!
体幹トレーニング!
たった5分!!
筋肉のバランスを整え、競技パフォーマンスが向上します!怪我の予防効果が期待できます。
毎日続けたい方オススメです!!ぜひお試しください!!
【Youtubeの動画はこちら】
☆チャンネル登録よろしくお願いします☆
https://www.youtube.com/watch?v=nzp-np-_KdA&t=16s
【オンラインパーソナルトレーニングも好評受付中!!】
https://www.t-marc.co.jp/contact.html