体幹トレーニング動画を配信しました。
T-MARCトレーナーと挑戦！！
体幹トレーニング！
たった５分！！
筋肉のバランスを整え、競技パフォーマンスが向上します！怪我の予防効果が期待できます。
毎日続けたい方オススメです！！ぜひお試しください！！
【Youtubeの動画はこちら】
☆チャンネル登録よろしくお願いします☆
https://www.youtube.com/watch?v=nzp-np-_KdA&t=16s
【オンラインパーソナルトレーニングも好評受付中！！】
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